“Soy una idiota” me decía con todo el convencimiento del mundo una chica joven, educada, respetuosa y amable. Una chica que nunca habla...

Si te sientes identificado/a con la frase "de bueno eres tonto/a", tal vez este post pueda servirte de ayuda.

El primer paso para no dejarte llevarte por los mitos del amor romántico es conocer cuáles son y cuáles tienes interiorizados.

Si tienes cerca a alguien con problemas de salud mental, seguramente te has preguntado qué es mejor no decir. Aquí te damos algunas ideas.

Pensar que "deberías sentirte bien" pero sentirte mal, tiene un motivo y tiene una solución. Aquí te explicamos cómo afrontar esta situación

Los pensamientos no tienen el poder de atraer cosas buenas ni malas a tu vida. Son tus acciones las que determinan lo que consigues.

Decir "no" es una de las habilidades sociales que más cuesta poner en práctica. Aquí te explicamos algunos tips que te ayudarán.

En nuestra sociedad son muy habituales los cotilleos y las críticas hacia otras personas. Aquí te presento una buena manera de actuar cuando

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