Tu Psicoterapia
"Soy una idiota"
“Soy una idiota” me decía con todo el convencimiento del mundo una chica joven, educada, respetuosa y amable. Una chica que nunca habla...
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Tu Psicoterapia
- 2 dic 2019
- 3 min.
5 ideas para sentirte mejor en tu relación con la gente
Si te sientes identificado/a con la frase "de bueno eres tonto/a", tal vez este post pueda servirte de ayuda.
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Tu Psicoterapia
- 8 oct 2019
- 2 min.
Mitos del Amor Romántico
El primer paso para no dejarte llevarte por los mitos del amor romántico es conocer cuáles son y cuáles tienes interiorizados.
68 visualizaciones0 comentarios
Tu Psicoterapia
- 26 sept 2019
- 3 min.
Qué no decirle a una persona con problemas de salud mental
Si tienes cerca a alguien con problemas de salud mental, seguramente te has preguntado qué es mejor no decir. Aquí te damos algunas ideas.
49 visualizaciones0 comentarios
Tu Psicoterapia
- 14 ago 2019
- 2 min.
La Trampa del "Debería Estar Bien"
Pensar que "deberías sentirte bien" pero sentirte mal, tiene un motivo y tiene una solución. Aquí te explicamos cómo afrontar esta situación
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Tu Psicoterapia
- 23 jul 2019
- 5 min.
El (no) poder del pensamiento
Los pensamientos no tienen el poder de atraer cosas buenas ni malas a tu vida. Son tus acciones las que determinan lo que consigues.
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Tu Psicoterapia
- 23 may 2019
- 3 min.
DECIR “NO” SIN SENTIR CULPA
Decir "no" es una de las habilidades sociales que más cuesta poner en práctica. Aquí te explicamos algunos tips que te ayudarán.
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Tu Psicoterapia
- 22 may 2019
- 1 min.
EL TRIPLE FILTRO
En nuestra sociedad son muy habituales los cotilleos y las críticas hacia otras personas. Aquí te presento una buena manera de actuar cuando
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Tu Psicoterapia
- 15 may 2019
- 3 min.
HAZ LO QUE FUNCIONA
Aprende a enfrentarte a una situación social de manera que consigas lo que pretendes, sintiéndote bien al hacerlo.
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