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    Qué no decirle a una persona con problemas de salud mental
    Tu Psicoterapia
    • 26 sept 2019
    • 3 min.

    Qué no decirle a una persona con problemas de salud mental

    Si tienes cerca a alguien con problemas de salud mental, seguramente te has preguntado qué es mejor no decir. Aquí te damos algunas ideas.
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    DECIR “NO” SIN SENTIR CULPA
    Tu Psicoterapia
    • 23 may 2019
    • 3 min.

    DECIR “NO” SIN SENTIR CULPA

    Decir "no" es una de las habilidades sociales que más cuesta poner en práctica. Aquí te explicamos algunos tips que te ayudarán.
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    EL TRIPLE FILTRO
    Tu Psicoterapia
    • 22 may 2019
    • 1 min.

    EL TRIPLE FILTRO

    En nuestra sociedad son muy habituales los cotilleos y las críticas hacia otras personas. Aquí te presento una buena manera de actuar cuando
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     HAZ LO QUE FUNCIONA
    Tu Psicoterapia
    • 15 may 2019
    • 3 min.

    HAZ LO QUE FUNCIONA

    Aprende a enfrentarte a una situación social de manera que consigas lo que pretendes, sintiéndote bien al hacerlo.
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