Si tienes cerca a alguien con problemas de salud mental, seguramente te has preguntado qué es mejor no decir. Aquí te damos algunas ideas.

Pensar que "deberías sentirte bien" pero sentirte mal, tiene un motivo y tiene una solución. Aquí te explicamos cómo afrontar esta situación

Los pensamientos no tienen el poder de atraer cosas buenas ni malas a tu vida. Son tus acciones las que determinan lo que consigues.