Tu Psicoterapia
5 ideas para sentirte mejor en tu relación con la gente
Si te sientes identificado/a con la frase "de bueno eres tonto/a", tal vez este post pueda servirte de ayuda.
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Tu Psicoterapia
26 sept 20193 Min. de lectura
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Si tienes cerca a alguien con problemas de salud mental, seguramente te has preguntado qué es mejor no decir. Aquí te damos algunas ideas.
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23 may 20193 Min. de lectura
DECIR “NO” SIN SENTIR CULPA
Decir "no" es una de las habilidades sociales que más cuesta poner en práctica. Aquí te explicamos algunos tips que te ayudarán.
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Tu Psicoterapia
15 may 20193 Min. de lectura
HAZ LO QUE FUNCIONA
Aprende a enfrentarte a una situación social de manera que consigas lo que pretendes, sintiéndote bien al hacerlo.
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